Tanto la piña como la papaya son las dos frutas más recomendadas para adelgazar o bajar de peso. Ambas frutas te ayudan a eliminar la grasa y toxinas acumuladas en el cuerpo.

Este jugo es rico en fibra y además favorece la quema de grasa y, desde luego, la pérdida de peso.

Ingredientes
¼ de Piña (una rebanada gruesa)
¼ de Papaya (de una papaya de tamaño promedio)
2 cucharadas de avena en hojuela (previamente remojada)
1 cucharadita de canela en polvo
Medio vaso de agua

Preparación
Lavar y cortar la papaya y piña. Colocar todas las frutas en la licuadora, agrega las 2 cucharadas de avena en hojuela, la cucharadita de canela en polvo y el agua, licua perfectamente hasta desaparecer grumos (se puede agregar unos cubos de hielo). Si se acompaña con una dieta baja en grasas se puede perder peso.LICUADO DE PAPAYA Y PIÑA PARA PERDER PESO